#17 Sociala medier är anledningen till att unga mår dåligt

Mytbrytaren

Det finns inte bara en anledning till att unga mår dåligt, utan det finns lika många anledningar som det finns individer. Vi lever i ett sjukt samhälle som påverkar oss dagligen. Alla ideal och normer är skadliga – de kan förekomma på sociala medier, men det innebär inte att det är sociala medier i sig som är orsaken.

I debatter och diskussioner om psykisk hälsa hamnar vi ofta i att leta efter den där orsaken som ligger bakom att folk mår dåligt, och inte sällan nämns sociala medier. Det kan öka skuldkänslor hos unga som mår dåligt, när andra resonerar att saker och ting skulle bli bättre bara de lägger ner mobilerna. Och ja, för vissa kanske det skulle vara bra att se över vad en tex följer på Instagram, om det är något som påverkar en negativt, men vi får inte glömma att det finns positiva saker också. Det finns många konton, bloggar, profiler och organisationer som lyfter ungas röster, som talar om sådant som kan göra en glad och bli motiverad, och som kanske istället bidrar till psykisk hälsa.

Det är normer och ideal som är skadliga, och de förekommer överallt, inte bara på en skärm. Istället för att leta efter en orsak till det dåliga måendet kanske vi behöver lyssna på individens behov och önskemål och försöka möta det, oavsett vad som kan ligga bakom det dåliga måendet, oavsett om ett svar någonsin hittas. Vi behöver heller inget svar.

Vill du lära dig mer?

Vi på Tilia har låtit unga själva beskriva sina upplevelser om psykisk (o)hälsa under fliken med samma namn, samt i vår blogg. Genom dessa olika berättelser märks snabbt att psykisk ohälsa och hälsa på olika sätt går in i varandra och inte alltid har en gemensam nämnare till bakgrund, ett ”varför” är för många svårt att finna. Likväl som att du aldrig kan se på en person om hen mår bra eller inte.   

Behöver du stöd?

Här finns olika typer av stöd hos oss på Tilia. Det finns möjlighet att vara anonym om du vill. <3 Känner du att du inte behöver just prata med någon, men tycker det är skönt med igenkänning eller att få någon annans tankar, verktyg, erfarenheter finns vi via blogg, podd, fliken om psykisk ohälsa som du hittar här på hemsidan, men också på sociala medier, vi heter @teamtilia på Instagram.

Feministpastorn, Esther Kazen

Esther går, på Instagram, under namnet Feministpastorn och arbetar som pastor. I sina sociala medier skriver Esther mycket om feminism, hbtq+, och sexuella relationer samt bland annat rasism.