Tilias läger
För dig som vill mötas, dela erfarenheter och känna igen dig i andra erbjuder vi läger under sommar- och nyårsperioden. Våra läger är en frizon där gemenskap, igenkänning och andrum får ta plats.
Tilias läger
Är du mellan cirka 16 och 29 år och funderar på om ett läger kan vara något för dig? Vad fint att du har hittat hit.
Hos Tilia är du välkommen precis som du är. Våra läger är till för dig som vill få en paus, känna gemenskap och möta andra i liknande situationer, utan krav på att dela mer än du vill.
Sommarläger 2026
Datum: vecka 31
Plats: Stockholms Skärgård
Ansökan: görs till hej@tilia.org
- Märk mailet med “ansökan läger”.
- Ansökan är öppen 4/3 till 31/5.
- Vi hanterar ansökningar löpande.
I din ansökan berättar du om dig själv, hur gammal du är, vart du bort och hur du mår. Du får gärna berätta vad det är i Tilias sommarläger som du känner att du behöver. Det är viktigt för oss att veta, så att vi kan stötta dig på bästa sätt.
Vi svarar alltid på alla ansökningar,
Din ansökan behandlas varsamt och all information raderas så snart som är möjligt.
Du behöver inte veta exakt vad du söker för att vara med. Det räcker att känna att du inte vill vara ensam.
Det räcker med att bara vara där. Vara du.
– Adam, tidigare lägerledare
Sommarläger
Tilias sommarläger är ett stödjande läger för dig som vill få verktyg för att stärka din självkänsla, landa i dig själv och dela gemenskap med andra i en trygg miljö. Lägret är en frizon, ett sammanhang där det är okej att känna, vara sig själv och ta saker i sin egen takt.
Vad är fokus på lägret?
Sommarlägret har ett tydligt fokus på självkänsla. Genom samtal, övningar och gemensamma reflektioner får du ta del av verktyg som kan vara till stöd i vardagen och genom livet. Allt deltagande sker frivilligt . Du väljer själv hur mycket du vill dela och när.
Som ledare vill vi också visa att det går. Att det går att ta sig vidare, att hitta strategier, och att inte behöva bära allt ensam.
Det räcker med att bara vara där. Vara du.
Metod: BeYou
Arbetet under lägret utgår från BeYou, Tilias eget metodmaterial. BeYou, vilket bygger på de erfarenheter vi samlat genom möten med unga under många år.
I vårt arbete möter vi många som mår dåligt och vi har börjat ställa oss frågan:
Kanske är det inte individen som är problemet, utan samhället runt omkring?
Många vi möter beskriver en vardag fylld av höga krav. Krav som kan vara svåra att förhålla sig till utan stöd och verktyg. Därför har vi valt att sätta självkänslan i centrum. Vi tror att självkänsla är en grund för att kunna göra val som är bra för en själv, för att förebygga psykisk ohälsa och för att hitta vägar vidare när livet känns svårt.
Ett material – många sätt att ta till sig
BeYou är uppbyggt av fakta, citat, berättelser och erfarenheter från både unga och våra volontärer. Alla är olika, och olika verktyg passar olika personer. Du uppmuntras att ta till dig det som känns hjälpsamt för dig och låta resten vara. BeYou är tänkt som en pusselbit i ditt liv. Inte en färdig lösning, utan ett stöd på vägen.
Att du själv kan skriva under och stå bakom din ansökan, vi kan inte anta personer som inte söker till lägret pågen hand.
Vanliga frågor och svar om våra lägret
Våra läger riktar sig till dig som är cirka 16–29 år. Vi har ett sommarläger för dig som vill delta i ett stödjande sammanhang med fokus på självkänsla. Våra nyårsläger är för dig som vill komma till ett helt kravlöst sammanhang.
Du behöver vara helt ärlig i din ansökan om hur du mår. Tilia avgör om vi har kapacitet och kunskap att stötta dig.
Datum för 2026 års läger är:
– sommarlägret vecka 31
– nyårslägret: datum kommer
Sommarläger: skicka in din ansökan senast 31 maj 2026.
Nej. Lägret är kostnadsfritt. Tilia står för boende, mat och aktiviteter under lägret.
Under lägret varvar vi samtal, övningar och gemensamma aktiviteter med vila och återhämtning. Arbetet utgår från Tilias metodmaterial BeYou, med fokus på självkänsla, igenkänning och att få med sig verktyg som kan vara hjälpsamma i vardagen.
Om vi får fler ansökningar än platser gör vi ett urval med fokus på att skapa en trygg grupp och ge plats till dem som har störst behov av just detta sammanhang. Alla som söker får svar.
Nej. Allt deltagande är frivilligt. Du väljer själv hur mycket du vill dela, när och på vilket sätt. Det går lika bra att lyssna som att prata.
Lägret leds av utbildade ledare från Tilia som finns på plats under hela veckan. Alla ledare har tystnadslöfte och stor erfarenhet av att möta unga i olika livssituationer.
Lägret hålls på en avskild plats i Stockholms skärgård, vald för att skapa lugn, trygghet och möjlighet till gemenskap. Exakt plats meddelas till deltagare som erbjuds plats.
På lägergården finns flera småstugor och en storstuga. De mindre stugorna har fyra sovplatser och man delar stuga, cirka 2 – 4 personer i varje.
Ja, våra läger har olika inriktning, även om de båda utgår från samma grundläggande värderingar om trygghet, gemenskap och stöd.
Sommarlägret passar dig som vill stärka din självkänsla och få med dig verktyg som kan vara till hjälp i vardagen och genom livet. Fokus ligger på gemenskap, reflektion och personlig utveckling. Du deltar helt i din egen takt – det är lika okej att ta plats och dela med dig som att lyssna, observera eller ta ett steg tillbaka när du behöver.
Nyårslägret passar dig som vill möta det nya året i ett lugnt, tryggt och kravlöst sammanhang. Här ligger tonvikten på återhämtning, närvaro och att få vara tillsammans med andra utan förväntningar på prestation. Du har stöd av ledare och volontärer som finns på plats och som ser till att det finns utrymme både för gemenskap och egentid.
Ja, självklart. Du som har varit på läger med Tilia tidigare är varmt välkommen att söka igen. Vi utgår alltid från hur din situation ser ut just nu.
Efter lägret kan du fortsätta söka stöd hos Tilia om du är i behov av det. Vi finns kvar och du är alltid välkommen att höra av dig.
Nyårsläger
Nyår kan väcka många känslor så som förväntan, trötthet, oro eller hopp. För vissa är det en tid av fest och tempo, för andra ett behov av stillhet och sammanhang. Nyårslägret är till för dig som vill möta årsskiftet på ett annat sätt.
Vad är fokus på lägret?
Vi tar varandras händer när ett år blir ett nytt. På Nyårslägret får du möjlighet att möta årsskiftet i ett lugnt, tryggt och kravlöst sammanhang, tillsammans med andra. Här finns utrymme att stanna upp, andas och landa i nuet, oavsett hur året som gått har varit. Fokus ligger på återhämtning och närvaro, och på att få vara tillsammans utan förväntningar på prestation, socialt tempo eller att behöva känna sig ”redo” inför det nya året.
Under hela lägret finns ledare och volontärer på plats som skapar trygga ramar och finns som stöd. De ser till att det finns balans mellan gemenskap och egentid, så att du kan delta på det sätt som känns rätt för dig. Du väljer själv när du vill vara med andra och när du behöver dra dig undan. Nyårslägret är en plats där du inte behöver förklara eller prestera – bara vara, och gå in i det nya året med lite mer varsamhet och omtanke om dig själv.
Att du själv kan skriva under och stå bakom din ansökan, vi kan inte anta personer som inte söker till lägret på egen hand.
Aktuellt
Här kan du ta del av det senaste från Tilia, genom berättelser, rapporter och nyheter om vårt arbete för ungas psykiska hälsa.
-
Pressmeddelande ny hemsida, varumärke och rapport
20260211 Tilia lanserar nytt varumärke, ny hemsida och samlar 14 års ungas röster i ny rapport Idag lanserar Tilia ett…
-
Rapport – Varför är då samhället uppbyggt på ett sätt som gör det i princip omöjligt för oss att leva och må bra? (2026)
Ladda ner rapporten på svenska Download the report in english I samband med att Tilia lanserar ny hemsida och ett…
-
Dubbelheten i att bli ung vuxen
Du är vuxen nu, säger de till mig när jag uttrycker att jag inte kan eller klarar av det som…
