Bli den som finns där när det behövs
Tänk dig ett samhälle där alla unga får rätt stöd för sin psykiska hälsa och får vara precis som de är, oavsett hur de mår. Det är vad du kan vara med och bidra till.
Så bidrar du till arbetet för unga
Våra volontärer har möjliggjort över 30 000 samtal med unga och varit en avgörande del i att genomföra läger som stärker ungas självkänsla, gemenskap och sammanhang – och mycket mer därtill. Tilias volontärer bidrar till att ge:
Stöd när det behövs
Du finns där när det verkligen behövs, på tider som unga själva önskat.
Någon som lyssnar
Du lyssnar och är följsam. Du finns där för att stärka utan att styra.
Medmänskligt stöd
Vi är inte en behandlande verksamhet, utan ett stöd där det medmänskliga står i centrum.
Att få vara volontär är en fantastisk upplevelse. Det ger mig nya insikter om ungas livssituationer och utmaningar.
– Henrik, volontär
Ett uppdrag att växa med
Som volontär på Tilia är du med och skapar en plats där unga verkligen blir sedda och lyssnade på. Du är den som tar dig tid, visar omtanke och möter varje individ där den är. Genom ditt engagemang erbjuder vi unga den vuxenvärld många saknar. En som lyssnar, stannar kvar och tar dem på allvar.
Viktiga datum
- Grundutbildning “Bli volontär” 16 maj
– ansök senast 3 maj - Påbyggnadsutbildning lägerledare 13 – 14 juni
– ansök senast 31 maj - Sommarläger 26 juli – 2 augusti
Vi utbildar dig innan du börjar och erbjuder löpande feedback, handledning, och fortbildning. Många berättar att de växer som människa genom sitt ideella engagemang. Även om samtalen kan vara tunga väger känslan av att ha gjort skillnad tyngre.
Vad innebär det att vara volontär?
Hos Tilia handlar uppdraget som volontär att våga lyssna, inte om att veta svaren. Att vara där och när någon behöver bli tagen på allvar.
1,5-timmars pass
Du bemannar vår stödchatt minst två pass i månaden. Varje pass är 1,5 timme, mellan klockan 21.00 och 22.30. Utöver chattpassen tillkommer lite tid för reflektion, handledning och statistik.
Helger och högtider
Eftersom chatten är öppen varje kväll året om ingår även pass på helger och ibland högtider.
Inom ramar med plats för dig
Inom Tilias ramar för hur vi möter unga, finns plats för din egen röst och ditt sätt att möta varje individ. Det är våra olikheter i teamet som gör samtalen genuina och mänskliga.
Bild och text
Genom att delta godkänner du att din bild och text får användas på vår hemsida och sociala medier, i linje med hur unga själva önskat att vi synliggör personerna bakom loggan.
Långsiktigt engagemang
Långsiktigheten är viktig med tanke på de unga som vi stödjer. Därför söker vi dig som vill vara engagerad i minst ett år.
Jobba på distans
Du chattar hemifrån, via din dator. Det gör att du kan vara volontär var du än bor, så länge du har en lugn plats och bra uppkoppling.
Ideellt arbete
Uppdraget är ideellt, vilket betyder att ingen ersättning utgår. Det bygger på engagemang och vilja att finnas där för unga.
En veckas läger
Du avsätter tid för en veckas läger på plats i fysisk miljö under sommar- eller nyårstid.
Semester och högtider
Eftersom vi fyller ett glapp i samhället genom att finnas kvar när mycket annat stänger ned, genomförs lägret under sommar- och nyårstid.
Inom ramar med plats för dig
Inom Tilias ramar för hur vi möter unga, finns plats för din egen röst och ditt sätt att möta varje individ. Det är våra olikheter i teamet som gör vårt stöd genuint och mänskligt.
Ett intensivt och viktigt uppdrag
Det är en intensiv vecka med många intryck. Tempot är högt, känslorna starka och ansvaret stort. Samtidigt är det något av det mest meningsfulla du kan göra.
En del av ett team
Du behöver kunna behålla lugn, samarbeta i team och anpassa dig efter situationer som uppstår som inte går att förutse. Kommunikation, flexibilitet och tillit till gruppen är avgörande under veckan.
Ideellt arbete
Uppdraget är ideellt, vilket betyder att ingen ersättning utgår. Det bygger på engagemang och vilja att finnas där för unga. Vi står för resa till och från lägergården, mat, boende och utbildning.
Vad förväntas av mig?
Att vara volontär hos Tilia handlar om närvaro, tålamod och engagemang. Du vågar gå utanför dig själv för att förstå en annan persons inre värld och situation. Det viktigaste är inte exakt vad du kan innan, utan att du vill hjälpa till att stötta unga.
Som volontär i chatten på Tilia:
Som volontär på Tilias läger:
I uppdraget ingår
Uppdraget rymmer flera delar och kan se olika ut beroende på sammanhang och ungas behov. Här kan du se vad som alltid ingår.
Det här ingår:
Så går det till att bli volontär
Att bli volontär börjar med att vi lär känna varandra. Genom samtal och utbildning lägger vi sedan grunden för att du ska känna dig trygg i din roll hos oss.
1. Ansökan
Du skickar in din ansökan tillsammans med efterfrågade dokument, samt väljer vilket uppdrag du vill engagera dig inom. Du får en bekräftelse direkt på att vi tagit emot din ansökan. Vi hör av oss oavsett om du går vidare till nästa steg eller inte.
2. Intervju
Du bokar in dig på ett intervjusamtal med oss, efter att du läst igenom ett utskick med ytterligare information om uppdraget. Samtidigt bekräftar du att du kan medverka på datum för grundutbildning.
3. Besked
Efter intervjun får du ett besked om du är antagen till volontär eller ej. Efter beskedet och innan grundutbildningen skickar du in bild och text till vår webbplats samt blir medlem.
4. Grundutbildning
Äntligen! Nu har vi klarat av alla grundläggande steg och du är varmt välkommen till vår grundutbildning inför ditt uppdrag som volontär hos Tilia.
5. Utbildning specifikt för ditt uppdrag
Beroende på om du valt att engagera dig som volontär i chatten eller som lägerledare så får du en påbyggnadsutbildning. Utbildningen skiljer sig beroende på uppdrag, vi meddelar dig vad som gäller just dig i samband med steg 3. Besked.
6. Du är volontär!
Grattis! Alla steg är klara och du får äntligen möta vår fantastiska målgrupp. Lycka till!
Frågor och svar om att vara volontär
Vad betyder det att vara volontär och passar det mig? Här har vi samlat några vanliga frågor och svar för dig som funderar på att bli volontär hos Tilia.
Vanliga frågor och svar
Du får bekräftelse direkt på att din ansökan tagits emot. Om du inte fått något svar kan det ha hamnat i skräpposten. Kika där eller hör av dig till oss så hjälper vi dig. Inom en vecka har vi hanterat din ansökan.
Ja, men vi gör en bedömning. Vi ser gärna att du är nära målgruppen åldersmässigt, men du behöver vara minst 20 år.
Ja och nej.
Ja, då vi ser det som meriterande att ha gått igenom något svårt och övervunnit det, inte minst för att de unga ska kunna relatera och känna trygghet att söka stöd.
Nej, då det viktigaste är att du har förståelse och empati för unga som kämpar.
Har du haft en tidigare ohälsa behöver du ha distans till egen psykisk ohälsa och vara på en stabil plats i livet / ha mått bra de senaste två åren, för att kunna ge trygghet till andra.
Vi möter många olika ämnen. De vanligaste handlar om ångest, oro, ensamhet och nedstämdhet.
Vi möter också suicidtankar och planer.
Du bemannar chatten som en medmänniska. Du förväntas ha närvaro i stunden under dina chattpass.
Uppdraget varierar mellan samtalen, men handlar alltid om att möta personen där den är och vara följsam.
Det kan innebära att bolla funderingar, stötta i svåra situationer eller bara lyssna. Under en chattkväll, när du kommit in i uppdraget, förväntas du ta emot minst tre samtal.
Du förväntas vara engagerad som volontär i minst ett år efter utbildningen. Inför varje ny termin får du frågan om du vill fortsätta ditt engagemang. Många stannar i flera år.
Vi lägger schema kvartalsvis, så du vet i förväg vilka kvällar du ska bemanna chatten. Vi försöker alltid ta hänsyn till volontärernas önskemål i den mån det går.
Under terminen erbjuds digitala handledningar för alla volontärer. De ger möjlighet att dela erfarenheter, möta andra i teamet och utvecklas i uppdraget. Handledningar hålls två gånger per termin.
Under utbildningen går vi igenom hur vi ser på bemötande och hur vi hanterar svåra samtal.
Du får också testa chattverktyget och öva genom testchattar med andra nya volontärer.
Målet är att du ska känna dig trygg i att som medmänniska stötta unga och unga vuxna.
Tilia arbetar för att unga ska få rätt stöd, oavsett hur de mår. Vi erbjuder lättillgängligt stöd på tider som efterfrågas av unga, bland annat genom chatt och mejl. Utöver stödverksamheten delar unga och volontärer erfarenheter via vår blogg och podd. Vi bedriver även lägerverksamhet under sommaren och vid nyår. Parallellt lyfter vi återkommande mönster i ungas berättelser i vårt påverkansarbete för att bidra till långsiktig förändring.
Vanliga frågor och svar
Du får bekräftelse direkt på att din ansökan tagits emot. Om du inte fått något svar kan det ha hamnat i skräpposten. Kika där eller hör av dig till oss så hjälper vi dig. Inom en vecka har vi hanterat din ansökan.
Vi gör alltid en helhetsbedömning. Du behöver vara minst 25 år, trygg i dig själv och kunna sätta ungas behov före dina egna. Uppdraget kräver stabilitet, god kommunikationsförmåga och en vilja att samarbeta i team.
Ja och nej.
Ja, då vi ser det som meriterande att ha gått igenom något svårt och övervunnit det, inte minst för att de unga ska kunna relatera och känna trygghet att söka stöd.
Nej, då det viktigaste är att du har förståelse och empati för unga som kämpar.
Har du haft en tidigare ohälsa behöver du ha distans till egen psykisk ohälsa och vara på en stabil plats i livet / ha mått bra de senaste två åren, för att kunna ge trygghet till andra. Detta är särskilt viktigt under våra läger.
På lägret deltar unga och unga vuxna från hela Sverige. Många bär på oro, stress eller låg självkänsla, andra känner sig ensamma eller har erfarenhet av psykisk ohälsa. Vissa behöver bara en paus från vardagen, andra söker sammanhang. Gemensamt för alla är att de söker en frizon från vardagen, en plats att vila, känna sig mindre ensamma och vara en del av en trygg gemenskap.
Tilias läger fokuserar på att stärka ungas självkänsla och känsla av sammanhang (KASAM). Genom samtal, gemenskap och olika aktiviteter skapas utrymme för reflektion, delaktighet och återhämtning. Vi ser även humor och att få skratta ibland, som en viktig del.
Du finns där för deltagarna. Du lyssnar, uppmuntrar, hjälper till att skapa struktur och trygghet. Viktigt att du bidrar till att alla känner sig inkluderade. Arbetet sker med ständig kommunikation och teamkänsla.
Lägren varar i cirka sju dagar, under sommar- eller nyårstid. Det är en intensiv period med högt tempo, starka känslor och mycket ansvar men också en av de mest givande insatser du kan göra.
Du behöver vara fullt närvarande under hela perioden, följa rutiner och arbeta tätt med andra volontärer. Uppdraget kräver ansvar, flexibilitet och förmåga att hantera förändringar.
Du får en grundutbildning i bemötande och självkänsla enligt Tilias metod samt KASAM. Dessutom hålls en påbyggnadsutbildning med fokus på trygghet, kommunikation och eget ledarskap. Påbyggnadsutbildningen hålls en helg ett par månader innan lägerveckan.
Ja. Du får stöd av utbildade ledare före och under lägret. Vi har dagliga avstämningar i teamet och möjlighet till reflektion.
Efter lägret deltar alla volontärer i en uppföljning och reflektion. Det finns också möjlighet att fortsätta engagera sig, till exempel i våra chatt- eller påverkansuppdrag.
Nej, uppdraget är ideellt. Vi står för resa till och från lägergården, mat, boende och utbildning. Att vara lägervolontär handlar inte om ersättning utan om engagemang, ansvar och vilja att skapa något meningsfullt för unga.
Ja, innan du påbörjar uppdraget visar du upp ett utdrag ur polisens belastningsregister. Vi dokumenterar bara att utdraget visats, det sparas inte. Du skriver även på tystnadslöfte och Tilias uppförandekod.
Ansök om att bli volontär
Fyll i formuläret för att ansöka om att bli volontär hos Tilia. Det är en chans att finnas till för unga som behöver prata. En chans att göra skillnad på riktigt.
Innan ansökan
Efter ansökan
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Håll dig uppdaterad inom psykisk hälsa för unga
