Dagen för ungas psykiska hälsa 4 september – tack för att ni gör dagen till er

Tack för att ni hjälper ungas röster att höras!

Den 4 september händer två saker som betyder väldigt mycket för oss på Tilia.

Runt om i Sverige uppmärksammas Dagen för ungas psykiska hälsa, en dag som vi på Tilia instiftade för nio år sedan.

Att skriva det känns faktiskt lite svindlande. Det som började som en idé hos oss har med åren blivit något som lever långt utanför Tilia. Vi satt då i vår lilla källare, som vi fått låna gratis av en samarbetspartner, och var irriterade över att många temadagar kändes lite meningslösa.

Varför har köttbullen och kanelbullen en dag, men inte ungas psykiska hälsa? 

Sagt och gjort. Fram på småtimmarna efter att vi suttit och knåpat på ytterligare en bidragsansökan och fått in den till deadline, så skickade vi ytterligare en förfrågan om en dag där unga fick ordet, som gick ut på något som vi med åren märkt är svårt för många: att lyssna på dem det berör! 

Och så fyller vi år också, Tilia blir hela 14 år. Tilia grundades den 4 september 2012. Fem år senare, 2017, instiftades därför Dagen för ungas psykiska hälsa som temadag i almanackan och vi genomförde den första kampanjen.

Redan från början fanns en tanke som fortfarande är kärnan i dagen:

Unga ska inte bara pratas om. De ska pratas med. Och lyssnas på.

Vi ville inte skapa ännu en dag där vuxenvärlden berättar hur unga mår, vilka problem unga har eller vilka lösningar vuxna tror behövs. Vi ville skapa utrymme för unga att själva berätta.

Under de första åren tog det sig många olika uttryck. Unga delade sina erfarenheter genom fotografi, film, text, musik och samtal. Vi arrangerade ungdomspaneler där unga själva satt på scenen och vuxna fick vara de som lyssnade. Eftersom det finns en enorm kraft och kunskap hos unga, vill vi inspirera till att våga agera på det som sägs. Inte på det vi tror sägs. Eller som vi vissa fall inte ens är sagt, …  

Från en idé i en dammig källare till en dag som lever över hela Sverige.

Organisationer, verksamheter, myndigheter, skolor, bibliotek, vårdverksamheter och privatpersoner började på olika sätt uppmärksamma den 4 september.

Vi har sett bibliotek skapa särskilda bokhörnor med litteratur om ungas psykiska hälsa. Organisationer har använt sina plattformar för att sprida kunskap utifrån sina respektive verksamheter. Unga och vuxna har delat egna erfarenheter och berättelser i sociala medier.

Och varje år ser vi nya initiativ dyka upp.

Det gör oss otroligt stolta.

2019 var Tilias tema för dagen #weallcarrysomething. Syftet var bland annat att minska skam och ensamhet kring psykiskt dåligt mående. Över 100 berättelser kom att delas under hashtaggen.

2020 riktade vi ljuset mot det som kommit att bli en central fråga för Tilia: mellantinget.

Unga berättade om behovet av stöd mellan att klara sig själv och att behöva specialistpsykiatri. En ung person uttryckte det:

”Jag är inte tillräckligt sjuk för vård men behöver någonting för att hantera min vardag. Varför finns det inte bara ett mellanting?”

2021 fyllde Tilia tio år och Dagen för ungas psykiska hälsa uppmärksammades genom Själens ord på Space Arena tillsammans med Liv1/Fryshuset. Foto, kortfilm, musik och panelsamtal fick bära ungas erfarenheter, med ambitionen att de också skulle bidra till samhällsförändring.

Och dagen fortsatte växa.

DN berättade redan 2019 om dagen och om Tilias arbete 2019, i ett fin repotage.

SVT Nyheter har beskrivit den 4 september som Dagen för ungas psykiska hälsa och lyft Tilia som initiativtagare.

På Dagen för ungas psykiska hälsa 2025 använde Läkemedelsverket dagen för att uppmärksamma sin och Giftinformationscentralens kampanj Tonårssäkra ditt hem.

Och redan den 1 september i år gick Universitetssjukhuset Örebro ut inför Dagen för ungas psykiska hälsa den 4 september för att uppmärksamma forskning om vad skolan kan göra för att främja gymnasieelevers psykiska hälsa. Hejja, säger vi!

Till alla er som har gjort dagen till vad den är idag, tack!

Tack för att ni använder den för att prata om, arbeta för och framför allt skapa uppmärksamhet kring ungas psykiska hälsa.

Tack till er som har delat en berättelse.

Till biblioteket som ställt fram böcker.

Till skolan som skapat ett samtal.

Till organisationen som använt sin plattform.

Till forskaren som delat ny kunskap.

Till journalisten som ställt frågorna.

Till verksamheten som frågat unga själva.

Till beslutsfattaren som faktiskt har lyssnat.

Och agerat!