#6 – Du säger ju inget, är det något som har hänt?

Mytbrytaren

Vi lever i en extrovert värld där det kan vara svårt att få utrymme som introvert. Många ser det som en självklarhet att vara utåtriktad, och att motsatsen därför skulle innebära att något inte riktigt står rätt till. Självklart är det lika okej att vara tyst som att prata.

I väldigt många situationer i vår vardag förväntas det av en att prata, ta plats och att synas och höras. Redan i tidig ålder i skolan är det redovisningar inför helklass, och några alternativ finns sällan. Introverta personer hamnar därför lätt i kläm och känner sig missanpassade.

Om vi istället utgår från att vi alla fungerar olika och skapar rätt förutsättningar, för både den extroverta och introverta, kommer vi se många fler som vågar ta plats – på SITT sätt.

Vill du lära dig mer?

Vi på Tilia har låtit unga själva beskriva sina upplevelser om psykisk (o)hälsa under fliken med samma namn, samt i vår blogg. Genom dessa olika berättelser märks snabbt att psykisk ohälsa och hälsa på olika sätt går in i varandra och inte alltid har en gemensam nämnare till bakgrund, ett ”varför” är för många svårt att finna. Likväl som att du aldrig kan se på en person om hen mår bra eller inte.   

Behöver du stöd?

Här finns olika typer av stöd hos oss på Tilia. Det finns möjlighet att vara anonym om du vill. <3 Känner du att du inte behöver just prata med någon, men tycker det är skönt med igenkänning eller att få någon annans tankar, verktyg, erfarenheter finns vi via blogg, podd, fliken om psykisk ohälsa som du hittar här på hemsidan, men också på sociala medier, vi heter @teamtilia på Instagram.

Victor Brodin

När Victor var 23 år gammal hamnade han i en tuff period i livet, som också blev som ett uppvaknande. Med sin nya låt “Wake my emotions” berättar Victor om psykisk ohälsa och hur han använde musikskapandet som terapi, och hoppas att andra kan känna igen sig och peppas av hans musik.

Victors instagram hittar du HÄR.