#1 – Du mår väl inte dåligt, som går runt och är glad hela tiden

Mytbrytaren

Den som ler mest är inte alltid den som är gladast. Allt som känns syns inte.

Bakgrunden till myten är kanske att det fortfarande, till viss del, anses som svagt att må dåligt. Vi möter många unga som får förvånade kommentarer till svar som de måste försvara – istället för ett lyssnande öra eller några ytterligare frågor för att verkligen förstå situationen när de anförtror sig till någon om sitt dåliga mående.

När en person väl yttrar att hen inte mår bra, kan det vara så att en samlat mod länge, att hela bilden är svår att sätta ord på, många har inte en anledning till sin psykiska ohälsa, men längtar efter att inte vara ensam i sin situation.

Det kan vi alla som medmänniskor bidra med. Du kan till exempel ställa dig själv frågan, lyssnar jag för att höra – eller för att ge ett eget svar.  

Kampanjen #20myter

Kampanjen består av 20 vanliga myter om psykisk ohälsa. Myterna är insamlade via de unga vi dagligen möter i vårt stödjande arbete. Svaren kommer även dem från unga själva, samt att de är varvade med forskning och evidens där det är relevant.

Kampanjen kommer att genomföras under sommaren 2018, vi släpper 1-2 nya myter varje vecka på våra sociala medier. Utöver våra utvalda 20 myter finns utrymme för vem som helst att dela myter som de själva möts av och hashtagga inlägget med #20myter. Dessa kommer vi också sprida på sociala medier samt på vår hemsida. Läs mer!

Vill du lära dig mer?

Vi på Tilia har låtit unga själva beskriva sina upplevelser om psykisk (o)hälsa under fliken med samma namn, samt i vår blogg. Genom dessa olika berättelser märks snabbt att psykisk ohälsa och hälsa på olika sätt går in i varandra och inte alltid har en gemensam nämnare till bakgrund, ett ”varför” är för många svårt att finna. Likväl som att du aldrig kan se på en person om hen mår bra eller inte.   

Behöver du stöd?

Här finns olika typer av stöd hos oss på Tilia. Det finns möjlighet att vara anonym om du vill. <3 Känner du att du inte behöver just prata med någon, men tycker det är skönt med igenkänning eller att få någon annans tankar, verktyg, erfarenheter finns vi via blogg, podd, fliken om psykisk ohälsa som du hittar här på hemsidan, men också på sociala medier, vi heter @teamtilia på Instagram.

Danny Lam och TNKVRT (tänkvärt)

Myt #1 läses in av Danny Lam från @TKNVKRT.

TNKVRT är ett interaktivt konto som synliggör olika former av förtryck via nyheter, personliga berättelser och tänkvärda inlägg. Kontot har idag över 40.000 följare och har lyft viktiga inlägg om rasism, mångfald, kroppsideal, ätstörningar, ADHD bland mycket annat. 

“Genom att anonymisera berättelserna som delas blev fokus på just erfarenheten och inte individerna. Det tycker jag är oerhört viktigt, för det är då en inser att det är en struktur i samhället som förtrycker och inte några enstaka individer som uttrycker sig diskriminerande, även om det kan kännas så. Det är allt ifrån språket vi talar till bristen på representation i media. En struktur vi faktiskt kan bryta om vi är tillräcklig många. En struktur som vi kan bryta om vi är villiga nog att att ändra vårt egna beteende och bli bättre människor.”

 – Danny Lam, grundare TNKVRT