#11 – Psykisk ohälsa är samma sak som psykisk sjukdom

Mytbrytaren

Nej. Psykisk ohälsa är otroligt brett. det kan vara allt från att känna en långvarig inre stress, till att behöva intensivvård. När en lider av psykisk ohälsa innebär det automatiskt inte att personen är sjuk, men har ett lidande som på ett eller annat sätt påverkar ens vardag.

Många gånger ser vi människor på saker som att det vore svart eller vitt. Antingen eller. Vi glömmer lätt bort det som finns mitt emellan ytterligheterna. Våra egna tankar om vad det faktiskt innebär att må dåligt psykiskt har såklart påverkats och till viss del formats av andras porträtteringar och föreställningar om psykisk (o)hälsa. Vi ser till exempel ofta i film att den som mår dåligt psykiskt inte bara mår “lite” dåligt, utan det är någon som framställs som RIKTIGT sjuk. För det finns ju inget mellanting – eller?

Vill du lära dig mer?

Vi på Tilia har låtit unga själva beskriva sina upplevelser om psykisk (o)hälsa under fliken med samma namn, samt i vår blogg. Genom dessa olika berättelser märks snabbt att psykisk ohälsa och hälsa på olika sätt går in i varandra och inte alltid har en gemensam nämnare till bakgrund, ett ”varför” är för många svårt att finna. Likväl som att du aldrig kan se på en person om hen mår bra eller inte.   

Behöver du stöd? 

Här finns olika typer av stöd hos oss på Tilia. Det finns möjlighet att vara anonym om du vill. <3 Känner du att du inte behöver just prata med någon, men tycker det är skönt med igenkänning eller att få någon annans tankar, verktyg, erfarenheter finns vi via blogg, podd, fliken om psykisk ohälsa som du hittar här på hemsidan, men också på sociala medier, vi heter @teamtilia på Instagram.

Amelie och SHEDO

Amelie Roolf är ledamot, föreläsare och lokalrepresentant i väst för SHEDO. SHEDO är en ideell förening vars syfte är att sprida kunskap om ätstörningar och självskadebeteende, ge stöd åt drabbade och anhöriga samt arbeta för en bättre vård för dessa patientgrupper.