#7 – Om en lider av psykisk ohälsa kan en inte jobba eller plugga

Mytbrytaren

Nej. Psykisk ohälsa är inte bara att ligga hemma och inte orka göra något. Många lever med sin psykiska ohälsa samtidigt som vardagen rullar på som vanligt.

Psykisk ohälsa är ett otroligt brett spektrum; allt från att ingenting syns på utsidan, personens vardag fungerar och det behöver inte märkas av någon förändring, till att andra är väldigt påverkade av sin psykiska ohälsa, kanske behöver någon form av vård, ibland även slutenvård (inläggning), och inte kan fortsätta med vad de tidigare gjorde i sin vardag.

Ingenting är mer rätt än det andra. Psykisk ohälsa är extremt individuellt; för vissa tar det längre tid än andra att lära sig hantera sina svårigheter, för andra kanske dagarna ser ut att vara precis likadana som de dagar innan personen berättade hur det känns på insidan.

Ibland kan det också vara så att någon som tidigare varit hemma från skola, jobb eller aktiviteter återvänder och fortfarande har kvar samma problematik. Så ta inte för givet att bara för att en person gör vissa saker så är hen ”frisk” eller ”drabbad”, och ta inte för givet att en måste sluta med allt som vardagen tidigare har innehållit. För vissa ändras ingenting som syns utåt, för andra ändras allt, och det finns alla kombinationer där emellan.

Vill du lära dig mer?

Vi på Tilia har låtit unga själva beskriva sina upplevelser om psykisk (o)hälsa under fliken med samma namn, samt i vår blogg. Genom dessa olika berättelser märks snabbt att psykisk ohälsa och hälsa på olika sätt går in i varandra och inte alltid har en gemensam nämnare till bakgrund, ett ”varför” är för många svårt att finna. Likväl som att du aldrig kan se på en person om hen mår bra eller inte.   

Behöver du stöd?

Här finns olika typer av stöd hos oss på Tilia. Det finns möjlighet att vara anonym om du vill. <3 Känner du att du inte behöver just prata med någon, men tycker det är skönt med igenkänning eller att få någon annans tankar, verktyg, erfarenheter finns vi via blogg, podd, fliken om psykisk ohälsa som du hittar här på hemsidan, men också på sociala medier, vi heter @teamtilia på Instagram.

Siri Strand och Pillerpodden

Siri är ena delen av duon i Pillerpodden. Pillerpodden grundades 2014, då Siri och Emma Westin startade en blogg där de publicerade podcasten och pratade om deras upplevelser av stigmatisering kring deras egen psykiska ohälsa. Sedan dess har Pillerpodden utvecklats kraftigt, och de har idag sänt sista avsnittet av själva podden, men fortsätter att föreläsa i skolor och arbeta med opinionsbildande frågor kopplat till elevhälsa, skola och psykiatrin. 

Tack vare Siris och Emmas fantastiska jobb har många börjat prata om sitt mående, och de har bidragit till en minskad stigmatisering.

Här kan ni läsa mer om Pillerpodden och här hittar du deras instagram