Det kanske låter lite konstigt men min blyghet har tidigare gjort att jag inte vågat/velat spela sällskapsspel
På lördag är det fest. Det är en stor jubileumsfest för den lokala fotbollsklubben där min sambo varit aktiv sedan…
-
-
Jag är varken ’smal’, ’tjock’, ’kurvig’, ’slank’, ’vältränad’. Kroppen bara är, men den är inte tillräcklig
En berättelse från en person som har påverkats av kroppsideal Jag vet inte var jag har min kropp. Mitt huvud…
-
Jag har ofta suttit i ett rum, fullt med folk, men ändå känt mig ensam
En berättelse från en person som har känt ensamhet Jag har ofta känt mig ensam Jag har ofta suttit i ett rum, fullt…
-
Du får känna att livet skaver, och du får lov att be om hjälp det
Jag vet att något inte känns bra. Eller ja, alltså, det känns ju sådär halvt bra. Det kan ju vara…
-
Så: Var någonstans är det som platsar mittemellan? Det där mellantinget?
Trygghet. Lyssnande. Omtanke. Tålamod. Ödmjukhet. Tillsammanshet. Det är så enkelt egentligen. Det behövs bara de där små, simpla sakerna –…
-
Bilden av vår inre hälsa var enorm och helt plötsligt fick även jag plats i den bilden
Då. Den där känslan, som var så konstig, fyllde hela min kropp. En känsla som fick mig att när som…
-
Om det bara gick att behandla bort stressen med hjälp av ett fingerknäpp hade varit superskönt kan en tänka
Sommaren börjar närma sig sitt slut och semesterdagarna minskar sakta men säkert i antal. Hösten är på intrång och för…
-
Jag slutade aldrig att oroa mig, även om det inte alltid syntes utåt – och länge kändes det viktigt för min överlevnad
Jag vet inte när ångesten började, men det kanske inte är relevant ännu längre ändå. För allt jag vet är…
-
Att delges ord för psykisk ohälsa/hälsa – livsviktigt för att kunna be om hjälp
När hörde du om psykisk ohälsa i skolan första gången? För mig var det i 2an på gymnasiet på en…
-
Hej där! Du som känner att nyårslöften och mål påverkar dig negativt
Hej där! Hej där du som just nu kanske tänker att det är dags för nystart. Förändring. Motivationsarbete. Som tänker…
