Från att fokusera mycket på prestation så landade jag för några år sedan i MITT viktiga
Det här inlägget handlar om vår inre 85-åring. I vårt numer individualistiska samhälle uppmuntras vi ständigt till att prestera i skolan, hitta…
-
-
Jag speglar självförtroende utåt men känner raka motsatsen på insidan
Jag ska idag göra något som jag aldrig på mina 25 år har gjort tidigare och det är att berätta hur…
-
Vad säger man när det enda man tänker på att är man borde säga något bra?
Jag har aldrig pratat mycket och har på grund av det hela mitt liv känt mig otillräcklig. Inte på grund…
-
Vi pratar mer och mer om psykisk ohälsa, men nu kanske vi ska GÖRA något också?
Jag har sedan tonåren levt med psykisk ohälsa. Ångest, oro, stress, prestationsångest, bristande självkänsla. Har värderat mig själv utifrån prestationer….
-
Destruktiva normer, krav & ideal reproduceras dagligen
Förra veckan var vi och snackade Tilia på en heldag som Sveriges kommuner och Landsting (SKL) ordnade. Dagen hette ”Kraftsamling för…
-
Psykisk hälsa är inte att vara lycklig jämt
Igår var det Suicidpreventiva dagen. Vi tycker det är så bra, att det finns en helt egen dag för detta. Det…
-
Du som aldrig gråter, aldrig vågar svara att det inte är bra
Du är så stark. Du som aldrig gråter, aldrig vågar svara att det inte är bra. Aldrig vågar kramas när…
-
Jag fick lägga många pusselbitar innan jag förstod att jag förde ett krig mot mig själv
Jag har burit på att ovetandes vara väldigt väldigt väldigt hård mot mig själv. I tankarna och i hela min…
-
Jag har inte kunnat relatera till andra som uppnått glädje i att bara vara i nuet
Johanna heter jag och är arbetsterapeut, djurälskare, skribent, vän, dotter, fru och älskar att djupdyka i havet, läsa samma poesisamlingar…
-
När jag tittar tillbaka på bilder ser jag sorgsna ögon
Jag skulle beskriva mig som en lugn, glad och omtänksam själ med mycket tankeverksamhet och ett själsligt djup. Jag trivs…
