Jag försöker släppa, gå vidare och vara rädd om mig.
Under många år kände jag mig otillräcklig, svag, dålig, misslyckad och allt gjorde ont. Varje ord jag fick höra gjorde…
-
-
”Jag fick höra: – Du har inte astma. Du har ångest”
Det var någon gång i gymnasiet det drog igång för mig. Ångesten. Jag hade ingen aning om varifrån den kom….
-
Ångesten minskar ju fler gånger du utsätter dig själv för det läskiga.
”Första gången jag upplevde en panikångestattack blev jag otroligt rädd. Det var som att ett monster tagit över hela min…
-
Jag känner mig instängd i mig själv ibland, som ett stort svart rum utan dörrar. Jag känner att inuti mig finns så mycket som vill ut.
– Vad är ångest? Frågan kom i skolan häromveckan. Lätt tänkte jag först. Men när jag hörde de andra i…
-
Det är som att man är i sin egen bubbla och allting som händer runt omkring känns konstigt och overkligt.
För mig har ångest visat sig i många olika skepnader, men allra vanligast är det att jag känner ”overklighetskänslor” och…
-
Jag insåg för bara några år sedan att ångest var den smärtan jag känt sedan jag var liten.
Den där ångesten, den som kan göra så fruktansvärt ont, som kan kännas som den värsta smärtan man upplevt, den…
-
”Med tiden har jag lärt mig att leva med min ångest”
För mig har det inneburit att ständigt gå runt med en känsla, en känsla av en klump i magen och…
-
”Med hjärtat på utsidan – tack och lov att ni introducerade högkänslighet för mig”
Vi fick ett så fint mail. Och så frågade vi den underbara skribenten, Henny om vi fick publicera, för det…
-
Självkänslan och självförtroendet sjönk och jag undrade varför jag inte var som ”alla andra”.
I lågstadiet hade jag inga särskilda ”problem”, däremot började vi misstänka någonting i 6an. Jag har alltid haft stora svårigheter…
-
Just det fan. Jag är ju starkskör.
I veckan släpper vi nytt avsnitt av Tiliapodden på temat HSP (High sensitive person). Detta avsnitt medverkar Mårten från Under Kevlaret i podden. Inför detta…
